[東京] だし茶漬けえん(有樂町ITOCiA店) – 超低卡健康無負擔的美味茶漬飯

だし茶漬けえん茶漬飯，意外發現簡單又非常美味的茶漬飯專賣店

清爽無負擔的餐點一份不到500kcal，狂吃兩份也不怕胖~

だし茶漬けえん是連鎖店，日本很多地方也有分店

http://dashichazuke-en.com/index.php

這天從銀座來到了有樂町LUMINE享用HARBS

吃完了好吃的蛋糕，總是得消消熱量，就在這裡逛逛街吧

[東京] HARBS 有樂町Lumine分店 – 絕對推薦的超好吃水果千層派

有樂町這一帶其實很熱鬧

有LUMINE、阪急MEN’S百貨、0101百貨、BIC CAMERA、LOFT、MUJI

從有樂町的方向看LUMINE，就可以直接看見在二樓的HARBS

LUMINE百貨其實挺多年輕女生適合的服飾

男生當然一定得來隔壁的阪急Hankyu MEN’S逛街啦

12 月的時候，也在大阪梅田的Hankyu MEN’S買了東西

除了免稅的優惠外還提供海外顧客優惠喔

只要出示護照，即可以馬上拿到5%OFF的折價券

站在LUMINE跟Hankyu MEN’S門口

直直看過去就是JR有樂町站

每次來東京我都會給自己安排一些新的地點

有樂町就是一個我沒來過的地方，這次安排來這裡吃HARBS，順便逛逛有樂町一帶

有樂町車站周邊蠻熱鬧的，而且購物點非常集中

後方的BIC CAMERA超級大一家

我走進去整個眼花撩亂，我真的不知道該從何下手耶

有樂町站正對面的0101百貨我覺得蠻好逛

男生、女生的東西都有，價位也是比較中等的百貨

 Loft跟MUJI走一個超大家旗艦店路線

就連旁邊的紅虎餃子房中餐廳也是好大一家

MUJI出示護照可以再打折

商品非常齊全，還有少見的系列

無印良品迷一定要逛逛

原本只是想稍微走走，沒想到這麼好逛，一逛就逛到天荒地老

這時才發現肚子餓了、腿痠了

有楽町イトシア YURAKUCHO ITOCiA

FOOD AVENUE 就像是美食廣場

來日本當然是要挑日本味一點的餐廳

晚餐就隨心所欲選擇了 だし茶漬けえん囉

店面不大，但是全部都是日本人在用餐，感覺很不賴

茶漬飯是我比較少吃到的日式餐點

這應該是我第一次在日本吃茶漬飯

 だし茶漬けえん提供的都是清爽低卡無負擔的茶漬飯

餐點會標明熱量，非常貼心，也適合這麼晚吃飯的我

在門口的販賣機選好要吃的餐點

自己付錢購票，再將票券交給服務人員即可

來日本多次，已經很習慣這樣的販賣機點餐方式

今天我們三個人點了三種不同的茶漬飯

份量不大，價錢也不貴，樣樣精緻且美味啊

官網上面有清楚的餐點、熱量說明、價位

http://dashichazuke-en.com/food/

小海老・小柱・磯天のだし茶漬け

770円 593kcal

嘿嘿~我點了一個看起來很豐盛的茶漬飯

好日本味道的一份餐點，蝦子跟干貝的份量還不少呢

刻み菜漬けのぶぶだし茶漬け

670円 326kcal

醬菜跟秋葵、枝豆等蔬菜的素食選擇，竟然只有326kcal!!!

焼き鮭といくらの親子だし茶漬け  

820円 435kcal

 喜歡海鮮的人可以嘗試這一份鮭魚及鮭魚卵的茶漬飯

看起來就好好吃啦~~

除了茶漬飯本身，另外還有小菜，也是很清爽的牛蒡及醬菜

將茶倒入飯中就可以開動啦

這是我點的茶漬飯，有小炸干貝、小炸蝦，也才593kcal

看似清淡，其實上很美味，清爽又好吃

茶香跟食材放在一起，成了帶有淡淡茶香的海鮮茶漬飯

真的吃起來完全沒有負擔，覺得健康又美味

 有機會來到有樂町

除了逛街之外，晚上想吃點消夜，這會是很不錯的健康好選擇喔

  だし茶漬けえん

http://dashichazuke-en.com/index.php